Калькулятор потребления воды

Пол

Вес

Физическая активность

Дневная норма

Ваша рекомендованная норма - 4.0 литра воды в день

В данном калькуляторе производится расчет потребления чистой питьевой и минеральной воды. Это то количество воды, которое желательно выпивать помимо чая, кофе, соков и других напитков.


Правильное потребление воды помогает пищеварению, нормализации веса, улучшает цвет и состояние кожи.Рекомендуется пить за 30 минут до еды и между приемами пищи.

Данный расчет носит рекоменда- тельный характер. Получить более точную информацию Вы можете задав вопрос диетологу.